CANTIENICA^® – Das Powerprogramm

Formt Ihren Körper schnell und nachhaltig: flacher Bauch, schmale Taille, hoher, runder Po, sehnige Beine. Als Zugabe gibt's eine königliche Haltung und die Ausstrahlung eines powervollen Menschen. Alle Übungen haben therapeutische Qualität und werden den körperlichen Fähigkeiten jeder Frau, jedes Mannes individuell angepasst.

Intelligente Fitness: Haltung, Kraft und Beweglichkeit für Gesundheit, Schönheit und Ausstrahlung. Das Programm, das vor Abnützungserscheinungen aller Art schützt und den Bewegungsapparat jung hält.

Jede CANTIENICA^®-Übung des Powerprogrammes beinhaltet die optimale Aufspannung der Wirbelsäule und den Einsatz der Tiefenmuskulatur, vorab jene des Beckens und die autochthone Rückenmuskulatur, und ist daher sicher für Wirbelsäule und Gelenke.

CANTIENICA^®-Das Powerprogramm legt größten Wert auf die anatomische Sicherheit für Körper, Muskeln, Sehnen, Gelenke. Intensives Coaching hat den Zweck, dass die Veränderungen der gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen (steife Schultern, Beckenschiefstand, X-Beine, Rundrücken, Hohlrücken) bewusst wahrgenommen und im Alltag schnell, sicher und nachhaltig übernommen werden können.

Wöchentliche Trainingsstunden nach Anmeldung.